Thứ Năm, 26/03/2026 17:10 GMT+7
  • ANTV
  • Hotline: 0692324026
  • Email: news@antv.gov.vn

Nhân Văn - Tin Cậy - Kịp Thời - Hấp dẫn

Sự kiện

Thế giới

Câu lạc bộ “la hét”: Giải tỏa căng thẳng bằng âm thanh

BT

(ANTV) - Trong bối cảnh áp lực cuộc sống ngày càng gia tăng, các vấn đề về sức khỏe tinh thần đang trở thành mối quan tâm lớn trên toàn cầu. Tại Mỹ, một xu hướng mới đang thu hút sự chú ý, nơi người tham gia… cùng nhau hét lớn giữa không gian công cộng để giải tỏa căng thẳng. Liệu việc “la hét” có thực sự giúp cải thiện sức khỏe tinh thần hay chỉ là một trào lưu nhất thời ?

Giữa không gian xanh của công viên Piedmont, thành phố Atlanta, khi hoàng hôn buông xuống, một nhóm người tụ tập để hét.

Nhưng đây không phải là biểu hiện của hoảng loạn. Ngược lại, đó là cách họ chủ động tìm kiếm sự cân bằng tinh thần.

Mô hình này được gọi là “Scream Club”, câu lạc bộ hét. Những người tham gia đến đây để giải tỏa cảm xúc thông qua việc phát ra âm thanh mạnh mẽ, một hình thức xả stress đơn giản nhưng trực tiếp.

Các buổi sinh hoạt thường bắt đầu bằng việc hít thở sâu, xác định cảm xúc cần giải tỏa, sau đó là những tiếng hét đồng loạt. Hoạt động tưởng chừng đơn giản này lại mang đến cảm nhận tích cực cho người tham gia.

Không chỉ giải tỏa áp lực, một số người còn coi đây là cách đối diện với cảm xúc cá nhân.

Ý tưởng về Scream Club bắt nguồn từ một trải nghiệm rất đời thường tại Chicago.

Từ một hoạt động tự phát, Scream Club nhanh chóng lan rộng trên mạng xã hội, thu hút hàng trăm người tham gia chỉ sau vài tuần.

Từ góc độ khoa học, các chuyên gia cho rằng việc hét có thể tạo ra những phản ứng sinh lý nhất định, giúp cơ thể thư giãn sau căng thẳng.

Không chỉ dừng lại ở yếu tố cá nhân, hoạt động này còn tạo ra sự kết nối xã hội – điều đặc biệt quan trọng trong bối cảnh nhiều người cảm thấy cô lập.

Dù không phải là phương pháp điều trị chính thức, Scream Club đang cho thấy một cách tiếp cận mới trong chăm sóc sức khỏe tinh thần: đơn giản, dễ tiếp cận và mang tính cộng đồng.

Trong bối cảnh áp lực hiện đại ngày càng gia tăng, những mô hình như Scream Club cho thấy nhu cầu rất thực về việc giải tỏa cảm xúc và kết nối xã hội. Dù còn cần thêm nghiên cứu để đánh giá hiệu quả lâu dài, nhưng rõ ràng, việc chủ động chăm sóc sức khỏe tinh thần đang trở thành xu hướng không thể bỏ qua trong đời sống hiện đại.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới nhất

Ổ nhóm tội phạm chôn giấu hêrôin trong vườn nhà

Ổ nhóm tội phạm chôn giấu hêrôin trong vườn nhà

Pháp luật 26/03/2026

(ANTV) - Chôn giấu hêrôin trong vườn nhà để qua mắt lực lượng chức năng, nhưng thủ đoạn tinh vi này đã không thể qua được các biện pháp nghiệp vụ của lực lượng công an. Cơ quan Cảnh sát điều tra Công an tỉnh Tuyên Quang vừa khởi tố vụ án, khởi tố bị can đối với Lầu Mí Páo (sinh năm 1977), Sùng Thị Giàng (sinh năm 1997) cùng trú tại tỉnh Tuyên Quang và Hoàng Văn Cao (sinh năm 1991, trú tại tỉnh Cao Bằng) về hành vi mua bán trái phép chất ma túy.

Cảnh giác chiêu trò "cào vé online trúng thưởng"

Cảnh giác chiêu trò "cào vé online trúng thưởng"

Pháp luật 26/03/2026

(ANTV) - Một cú chạm tay trên livestream, “trúng” hơn 2,3 tỷ đồng. Tuy nhiên, phía sau lại là cái bẫy lừa đảo tinh vi. Công an xã Na Ngoi (tỉnh Nghệ An) vừa kịp thời ngăn chặn một vụ việc có dấu hiệu lừa đảo chiếm đoạt tài sản qua mạng xã hội với chiêu trò “cào vé online trúng thưởng”.

Bẫy livestream

Bẫy livestream

Pháp luật 26/03/2026

(ANTV) - Trên mạng xã hội Facebook, thời gian gần đây liên tiếp xuất hiện các phiên livestream đánh bạc trực tuyến xuất hiện với những lời mời gọi hấp dẫn. Người chơi không cần trực tiếp, chỉ cần chuyển tiền để nhà cái "chơi hộ". Để tạo lòng tin, các đối tượng này đưa ra những cam kết phi lý như: tỷ lệ thắng tuyệt đối 100%, hay chỉ cần chuyển tiền là thắng gấp 10 lần vốn. Tuy nhiên, đằng sau những lời hứa hẹn ấy thực chất là một cái bẫy.

Đan Mạch bắt đầu đàm phán thành lập chính phủ mới

Đan Mạch bắt đầu đàm phán thành lập chính phủ mới

Thế giới 26/03/2026

(ANTV) - Thủ tướng Mette Frederiksen vừa chính thức đệ đơn từ chức lên Nhà vua Frederik X, mở đường cho quá trình thành lập chính phủ mới. Buổi gặp diễn ra tại cung điện Amalienborg Palace, nơi bà Frederiksen báo cáo kết quả bầu cử Quốc hội ngày 24/3 và đề nghị các đảng trình bày quan điểm về việc thành lập chính phủ.

 Iran phản đối đề xuất của Mỹ về ngừng bắn

Iran phản đối đề xuất của Mỹ về ngừng bắn

Thế giới 26/03/2026

(ANTV) - Hy vọng về một lối thoát cho cuộc xung đột tại Trung Đông tiếp tục vấp phải rào cản lớn. Iran ngày 25/3, đã chính thức bác bỏ đề xuất ngừng bắn của Mỹ, đồng thời đưa ra những điều kiện cứng rắn liên quan đến quyền kiểm soát tuyến hàng hải huyết mạch qua eo biển Hormuz.

Điểm nóng an ninh trật tự 24h qua

Điểm nóng an ninh trật tự 24h qua

Điểm tin 26/03/2026

(ANTV) - Cựu hiệu trưởng trường THCS Ba Đình, Hà Nội bị đề nghị từ 4 - 5 năm tù; An Giang: Bắt đối tượng mua bán trái phép hoá đơn, chứng từ; Sơn La: Triệt phá đường dây vận chuyển trái phép 60.000 viên hồng phiến ... là điểm nóng an ninh trật tự 24h qua.

Những người hùng giữa đời thường

Những người hùng giữa đời thường

Xã hội 26/03/2026

(ANTV) - Vừa qua, câu chuyện về những người dân dũng cảm lao vào đám cháy tại phường Hoàng Mai, Hà Nội để cứu người đã thu hút sự quan tâm đặc biệt của dư luận. Giữa thời khắc nguy hiểm, khi ngọn lửa và khói độc bao trùm, những con người bình dị đã không ngần ngại đối mặt với hiểm nguy để giành giật sự sống cho người khác.

Xem thêm