Lợi ích việc học võ với sức khỏe của trẻ

Hiện nay tình trạng trẻ thừa cân, béo phì có xu hướng gia tăng. Lý do là bởi từ thức ăn nhiều chất béo và sự lười hoạt động thể chất ở trẻ. Bên cạnh đó, trong thời đại mà mọi người chuyển sang dùng điện thoại, máy vi tính và các thiết bị giải trí thông minh, trẻ cũng bị ảnh hưởng và lôi cuốn bởi các thiết bị này, không thực sự tốt cho trẻ. Do vậy, học võ có thể được xem là một sân chơi bổ ích dành cho trẻ.

Thực tế trong thời gian qua, với nhiều lợi ích mà bộ môn này mang lại như giúp đông đảo thanh thiếu niên rèn luyện sức khỏe, đạo đức, tự tin hơn trong giao tiếp, sinh hoạt hàng ngày, nên nhiều phụ huynh đã khuyến khích con em mình đến với lớp học, chủ động đăng ký để con em mình có một sân chơi lành mạnh.

Không những giúp bé phát triển thể chất, do võ thuật là môn thể thao đòi hỏi sự vận động linh hoạt của toàn thân, nên sự liên tục hoạt động sẽ giúp phòng ngừa bệnh béo phì, được coi là một trong những căn bệnh lớn mà rất nhiều trẻ em trên thế giới đang bị mắc phải vì thiếu vận động.

Theo UNICEF, ước tính khoảng 150 triệu trẻ em ở độ tuổi 13-15 đã từng bị bắt nạt bởi các bạn đồng trang lứa ngay trong nhà trường và ở các khu vực xung quanh trường học. Bạo lực học đường không chỉ ảnh hưởng đến việc học tập của các em mà lâu dài có thể dẫn đến trầm cảm và những vấn đề tâm lý khác.

Vì sự phổ biến của bạo lực học đường, nhiều phụ huynh cho trẻ đi học võ thuật từ nhỏ để chúng tự bảo vệ bản thân trong những lúc cần.

Ngoài ra, võ thuật cũng sẽ giúp các bạn nhỏ tự tin hơn vì khi đã thành thục được những kỹ thuật khó, trẻ sẽ không còn e dè, ngại ngùng, và không trở thành một đối tượng dễ bị bắt nạt.