Nắng nóng gay gắt, Bộ Y tế khuyến cáo mốc giờ nguy hiểm nhất

Đó là trong khung giờ nắng nóng cao điểm từ 10h đến 16h. Cùng với đó, người đang ở phòng điều hòa không nên ra ngoài trời nắng đột ngột mà cần có thời gian thích nghi với nhiệt độ môi trường.

Người dân nên mặc quần áo sáng màu, thoáng mát, uống đủ 1,5-2 lít nước mỗi ngày, bổ sung rau xanh, hoa quả và duy trì luyện tập để tăng sức đề kháng.

Đối với người lao động phải làm việc ngoài trời, Bộ Y tế đề nghị bố trí thời gian làm việc vào sáng sớm hoặc chiều muộn, nghỉ giải lao định kỳ sau 45 phút đến một giờ làm việc trong môi trường nóng bức. Người lao động cũng được khuyến cáo sử dụng đầy đủ phương tiện bảo hộ như mũ, nón, kính, quần áo chống nắng; tránh uống rượu bia và cần bổ sung nước, điện giải thường xuyên khi mất nhiều mồ hôi.

Ngoài ra, các cơ sở sản xuất cần tăng cường giải pháp giảm nhiệt như lắp mái che, quạt thông gió, phun sương hoặc điều hòa để hạn chế tác động của nhiệt độ cao tới sức khỏe người lao động.

Bộ Y tế cũng khuyến cáo khi phát hiện người có dấu hiệu say nắng cần nhanh chóng đưa vào nơi thoáng mát, nới lỏng quần áo, lau mát cơ thể và bổ sung nước từng ngụm nhỏ. Có thể chườm mát tại vùng cổ, nách, bẹn để hạ nhiệt nhanh.

Nếu người bệnh xuất hiện các dấu hiệu nặng như co giật, hôn mê hoặc khó thở tăng dần, cần gọi cấp cứu 115 hoặc đưa tới cơ sở y tế gần nhất. Trong quá trình di chuyển phải tiếp tục chườm mát cho nạn nhân.

Bộ Công Thương đang đồng loạt triển khai các giải pháp vận hành, tiết kiệm điện

Nắng nóng kéo dài khiến phụ tải điện liên tục lập đỉnh mới, gây áp lực lớn lên hệ thống điện quốc gia. Bộ Công Thương đang đồng loạt triển khai các giải pháp vận hành, tiết kiệm điện và truyền thông nhằm bảo đảm cung ứng điện an toàn cho nền kinh tế.

Số liệu từ Công ty TNHH MTV Vận hành hệ thống điện và thị trường điện Quốc gia (NSMO) cho thấy, đến ngày 25/5, công suất cực đại toàn hệ thống đã đạt 57.120 MW, tăng 13,5% so với cùng kỳ năm 2025; sản lượng tiêu thụ điện đạt 1,171 tỷ kWh, tăng 11,8%.

Riêng miền Bắc, công suất cực đại đạt 29.667 MW, tăng tới 26,2% so với cùng kỳ năm trước; sản lượng điện tiêu thụ đạt 603 triệu kWh, tăng 20,2%.

Đặc biệt, đỉnh phụ tải hiện không còn tập trung vào ban ngày mà đã dịch chuyển mạnh sang khung giờ tối từ 20h đến 23h. Đây là thời điểm hệ thống điện chịu áp lực lớn nhất do nguồn điện mặt trời không còn phát điện, trong khi nhiều hồ thủy điện nhỏ thiếu nước, khả năng huy động nguồn bị hạn chế đáng kể.

Trước áp lực phụ tải tăng cao, Bộ Công Thương đã chỉ đạo NSMO và các đơn vị điện lực triển khai đồng bộ nhiều giải pháp nhằm bảo đảm cung ứng điện an toàn, ổn định trong mùa cao điểm nắng nóng. Ngoài việc ngành điện tiếp tục triển khai các giải pháp để đảm bảo nhu cầu điện cho phát triển kinh tế - xã hội, Bộ Công Thương cũng rất mong người dân và các cơ sở sản xuất đồng hành trong việc sử dụng năng lượng tiết kiệm và hiệu quả.