(ANTV) - Tại Senegal, một câu lạc bộ thể dục bên bờ biển đang giúp những người suy giảm khả năng vận động giảm đau, phục hồi sức khỏe và tìm lại sự tự tin không phải trong bệnh viện, mà ngay giữa cát và sóng biển.
Mỗi sáng thứ Bảy, bãi biển làng chài Ngor, ngoại ô thủ đô Dakar, lại trở nên nhộn nhịp theo một cách rất khác. Không phải để tắm biển hay vui chơi, mà để tập luyện, phục hồi. Tại đây, Club des Dauphins de Ngor tổ chức các buổi aquagym, thể dục dưới nước kết hợp tập trên cát và trong biển, dành cho mọi lứa tuổi và mọi thể trạng. Nhiều học viên đến đây trên xe lăn. Một số khác phải chống nạng, hoặc được các huấn luyện viên, vốn là những cứu hộ viên tình nguyện trong làng chài , dìu qua cát.
Trên bãi biển, những người hạn chế vận động được chôn chân sâu trong cát để giữ thăng bằng, rồi thực hiện các động tác xoay người nhẹ nhàng nhằm giảm đau khớp và cột sống. Với họ, mục tiêu rất giản dị hôm nay phải khá hơn tuần trước một chút. Ibrahima Souaré từng bị thoái hóa đốt sống cổ nặng, khiến anh liệt và phải ngồi xe lăn.
Anh IBRAHIMA SOUARE, thành viên Club des Dauphins de Ngor chia sẻ: “Tôi bị thoái hóa đốt sống cổ. Nó làm tôi liệt. Tôi phải ngồi xe lăn.Sau khi đeo nẹp cổ, tôi đến câu lạc bộ tập từ tháng 4/2025, rồi đến đây với nạng. Bây giờ tôi thấy mình khá hơn nhiều.”
Buổi tập bắt đầu trên cát với các bài vận động nhẹ, có người tập khi ngồi ghế, có người được chôn chân để cố định cơ thể. Sau đó, cả nhóm tiến xuống biển. Dưới làn nước nông, trọng lượng cơ thể được nâng đỡ, giúp giảm áp lực lên khớp và cột sống. Tại đây, các học viên tập thăng bằng, kéo giãn và tăng sức mạnh cơ bắp, luôn có huấn luyện viên hỗ trợ sát sao. Adja Kiné Ndiaye cho biết cô đến với aquagym sau nhiều năm sống chung với bệnh tật.
Chị ADJA KINE NDIAYE, thành viên Club des Dauphins de Ngor chia sẻ: “Anh trai tôi khuyên tôi thử tập aquagym. Tôi bị bệnh từ năm 2019, gần như không thể đứng được. Từ khi tập, tôi thấy khỏe hơn nhiều. Tôi bị thoái hóa khớp và đau thần kinh tọa.”
Các buổi tập chỉ có giá 300 franc CFA, tương đương khoảng 0,5 đô la Mỹ mỗi lần. Toàn bộ huấn luyện viên đều làm việc tình nguyện. Kinh phí duy trì đến từ học phí nhỏ này và khoản hỗ trợ khoảng 3.000 đô la của thành phố Dakar trong năm nay. Theo huấn luyện viên Saliou Samb, phần lớn học viên đến theo chỉ định y tế.
Anh SALIOU SAMB, thành viên Club des Dauphins de Ngor cho biết: “Khoảng 60% thành viên của câu lạc bộ được bác sĩ giới thiệu. Chúng tôi hợp tác với CNAO – Trung tâm Thiết bị Chỉnh hình Quốc gia ở Fann – và nhiều bác sĩ khác.”
Nhiều người trong số họ từng bị đột quỵ, tai nạn giao thông hoặc mắc các bệnh khớp mạn tính. Với các học viên, tập luyện cùng nhau mang lại động lực lớn.
Ông PAPA MAKANE NDIAYE, huấn luyên viên Club des Dauphins de Ngor cho biết: “Tập theo nhóm rất khích lệ. Tôi thấy một người trẻ trước đây phải có người đưa đi tập, giờ đã có thể tự lái xe đến đây.”
Không ít người tham gia chỉ để tăng cường sức khỏe, dù không mắc bệnh cụ thể.
Anh FATOUMATA NIANG, thành viên Club des Dauphins de Ngor chia sẻ: “Tôi chưa từng biết đến aquagym. Một người quen giới thiệu và nói nó tốt cho sức khỏe, lại giúp giữ dáng.”
Các chuyên gia y tế đánh giá cao mô hình này trong bối cảnh châu Phi đang già hóa nhanh. Các bệnh mạn tính như tim mạch, đột quỵ, viêm khớp ngày càng phổ biến, trong khi dịch vụ phục hồi chức năng và lão khoa vẫn còn hạn chế.
Nhiều người cao tuổi không đủ điều kiện chẩn đoán hoặc điều trị dài hạn do chi phí cao, khi hệ thống y tế công vẫn ưu tiên bệnh truyền nhiễm, sản khoa và trẻ em. Ra đời hơn một thập kỷ trước, aquagym ở Ngor đã trở thành lựa chọn hiếm hoi, chi phí thấp, giúp người dân giảm đau và cải thiện vận động.
(ANTV) - Tại trường THPT Hoàng Quốc Việt, phường Âu Lâu, tỉnh Lào Cai, Hội Luật gia phối hợp với các cơ quan tố tụng và lực lượng Công an địa phương vừa tổ chức chương trình tuyên truyền pháp luật thông qua hình thức “Phiên tòa giả định”, thu hút gần 1.000 cán bộ, giáo viên và học sinh tham gia.
(ANTV) - Trong công tác giải phóng mặt bằng tại Khu kinh tế Dung Quất, tỉnh Quảng Ngãi, lực lượng Công an cấp xã đã và đang khẳng định vai trò là lá chắn vững chắc, đồng thời là cầu nối giữa người dân, chính quyền và doanh nghiệp, góp phần đảm bảo tình hình ANTT tại đây.
(ANTV) - Ngày 25/5, phát biểu với báo giới tại thủ đô New Delhi trong khuôn khổ chuyến thăm Ấn Độ, Ngoại trưởng Mỹ Marco Rubio cho biết các cuộc đàm phán giữa Mỹ và Iran đang đạt những tiến triển đáng chú ý, trong bối cảnh Washington nỗ lực thúc đẩy giải pháp ngoại giao nhằm hạ nhiệt căng thẳng tại Trung Đông.
(ANTV) - Thực hiện chủ trương của Đảng, Nhà nước về công tác đặc xá năm 2026, Phòng Cảnh sát QLHC về TTXH Công an tỉnh Đắk Lắk đã phối hợp với các cơ sở giam giữ trên địa bàn tổ chức thu nhận hồ sơ cấp CCCD cho các phạm nhân đủ điều kiện được đề nghị đặc xá.
(ANTV) - Ngày 25/5, một người đàn ông bị nghi đã phun một chất lạ gần khu phức hợp thương mại tại khu mua sắm Ginza ở thủ đô Tokyo của Nhật Bản khiến hàng chục người gặp triệu chứng bất thường.
(ANTV) - Chiều 25/5, tại Hà Nội, Thượng tướng Lê Văn Tuyến, Uỷ viên TW Đảng, Thứ trưởng Bộ Công an tiếp Ngài Hayakawa Yuho - Phó Chủ tịch Cơ quan Hợp tác quốc tế Nhật Bản (JICA) nhân chuyến thăm và làm việc tại Việt Nam.
(ANTV) - Thực hiện chương trình công tác năm học, sáng 25/5, tại Hà Nội, Học viện CSND tổ chức Lễ Bế giảng và trao bằng tốt nghiệp cho 508 tân sĩ quan Khóa D47, Hệ đào tạo đại học chính quy, niên khóa 2021-2026.
(ANTV) - Kỳ thi tuyển sinh vào lớp 10 THPT công lập năm học 2026–2027 của Hà Nội sẽ diễn ra trong các ngày 30 và 31-5 tới với số lượng thí sinh dự thi lớn nhất cả nước. Đây cũng là kỳ thi đầu tiên được tổ chức trong bối cảnh mô hình chính quyền địa phương hai cấp đi vào hoạt động. Vì vậy, vai trò điều hành, phối hợp và bảo đảm an ninh an toàn từ cấp xã, phường được đặt ra với yêu cầu cao hơn, sát thực tiễn hơn.
(ANTV) - Một vụ cướp tài sản xảy ra ngày 21/5 tại phường Gia Sàng, tỉnh Thái Nguyên đã nhanh chóng được các lực lượng thuộc Công an tỉnh Thái Nguyên khẩn trương điều tra, truy xét và đã bắt đượp thủ phạm gây án.
(ANTV) - Tiếp tục thực hiện đợt cao điểm 45 ngày, đêm với mục tiêu: Tổng rà soát, thống kê, phát hiện, đấu tranh, làm sạch địa bàn - Xây dựng nền tảng phục vụ công tác chuyển hóa địa bàn phức tạp về an ninh, trật tự, tiến tới mục tiêu xây dựng Thành phố Hồ Chí Minh không ma túy vào năm 2030, Phòng Cảnh sát điều tra tội phạm về ma túy, Công an TP.HCM đã liên tục lập nhiều thành tích xuất sắc, chiến công nối tiếp chiến công.
