(ANTV) - Trong bối cảnh dịch bệnh nghiêm trọng đang lan rộng hiện nay, việc tập luyện thể thao để nâng cao sức khỏe, tăng sức đề kháng chống dịch bệnh là một điều vô cùng cần thiết. Điều này đặc biệt quan trọng đối với những người thừa cân, béo phì, những đối tượng dễ bị mắc nhiều bệnh nhất.
Tại Malaysia, nơi có tỷ lệ người thừa cân, béo phì cao nhất châu Á, một dự án thể dục thể thao đã được triển khai để giúp những đối tượng này có thể giảm cân, tăng sức đề kháng chống lại bệnh tật.
Tại một lớp luyện tập thể thao ngoài trời của một trung tâm thể hình ở Kuala Lumpur. Hầu hết những người trong lớp đều bị thừa cân, béo phì.
Anh Norman Michael, người dân Kuala Lumpur nói: Tôi từng là một đứa trẻ bị béo phì từ năm 6 tuổi. Giờ đây tôi đã 25 tuổi rồi và tôi vẫn bị béo phì. Giờ đây, khi thấy sức khỏe của mình không được tốt, tôi thấy mình cần phải dừng lại và tập luyện giảm cân.”
Thừa cân, hay béo phì đều bắt nguồn từ một chế độ ăn uống không lành mạnh và không tập luyện thể dục. Đây là một thói quen vô cùng phổ biến tại Malaysia.
Theo anh Kevin Zahrl, cho biết, đó là do sự kết hợp của một lối sống thiếu vận động cùng chế độ ăn uống nhiều calo, diễn ra trong nhiều năm, và trở thành thủ phạm khiến tỷ lệ người thừa cân tại Malaysia tăng cao.
Lớp tập luyện này là một dự án trong phong trào giảm cân có tên là Let’s get Thin (tạm dịch là Hãy cùng giảm cân). Chương trình diễn ra trong 6 tuần, mỗi lớp sẽ gặp nhau vài lần một tuần để tập các bài thể dục và tìm hiểu cách ăn uống khỏe mạnh, dinh dưỡng. Bên cạnh đó, chương trình cũng hỗ trợ online để giúp nhiều người sống theo lối sống lành mạnh hơn. Mỗi năm, có hàng nghìn người Malaysia tham gia chương trình này.
Anh Norman Michael – Người dân Kuala Lumpur chia sẻ: Tôi cảm thẩy khỏe mạnh hơn trước đây, tôi sống lành mạnh hơn, tôi cảm thấy nhẹ nhõm cơ thể. Thật sự rất tuyệt.
Khoảng nửa dân số trưởng thành tại Malaysia đều mắc bệnh thừa cân và béo phì. Trong đó số người mắc bệnh về huyết áp và tiểu đường rất nhiều. Việc mắc nhiều căn bệnh sẽ gây nguy hiểm đến sức khỏe nếu nhiễm phải COVID-19 trong bối cảnh hiện nay. Vì vậy việc đầu tiên để bảo vệ sức khỏe của chính mình là mỗi người nên ăn uống lành mạnh và chăm chỉ tập thể dục thể thao nhiều hơn./.
(ANTV) - TP.HCM sẽ dùng camera phát hiện vi phạm, cảnh báo ùn tắc giao thông theo thời gian thực, phấn đấu không để xảy ra ùn tắc kéo dài dịp Tết Nguyên đán Bính Ngọ.
(ANTV) - Theo số liệu từ Cục Thống kê, năm 2025, Việt Nam đón lượng khách quốc tế cao kỷ lục - đạt gần 21,2 triệu lượt, tăng 20,4% so với năm trước. Đây là lần đầu tiên ngành du lịch đạt được cột mốc ấn tượng này. Tiếp đà phát triển, năm 2026, du lịch Việt Nam cũng đã ghi nhận những tín hiệu tăng trưởng tích cực ngay từ đầu năm.
(ANTV) - “Không Một Mình” là chiến dịch do Liên minh Niềm tin số khởi xướng, dưới sự bảo trợ của UNODC, UNICEF, Bộ Công an, Bộ Giáo dục và Đào tạo, Bộ Y tế.
(ANTV) - Sáng 11/1, Myanmar chính thức khởi động giai đoạn 2 của cuộc tổng tuyển cử ở nước này, với các điểm bỏ phiếu mở cửa tại 100 thị trấn trên cả nước.
(ANTV) - Chính phủ Venezuela cho biết đang tiến hành các cuộc trao đổi mang tính thăm dò nhằm khôi phục quan hệ ngoại giao với Mỹ, trong bối cảnh Washington vừa tiến hành chiến dịch bắt giữ Tổng thống Nicolas Maduro.
(ANTV) - Ngày 11/1, kết luận Hội nghị tổng kết công tác năm 2025, triển khai phương hướng, nhiệm vụ năm 2026 của Ban chấp hành Đảng bộ Chính phủ, Bí thư Đảng uỷ Chính phủ, Thủ tướng Phạm Minh Chính yêu cầu toàn Đảng bộ Chính phủ phải xây dựng và thực hiện hiệu quả 5 chiến lược cụ thể gồm: hoàn thiện thể chế chiến lược, huy động nguồn lực chiến lược, đầu tư hạ tầng chiến lược, phát triển công nghệ chiến lược và tạo thế cân bằng chiến lược.
(ANTV) - Ký kết quy chế phối hợp giữa Bộ Công an - Bộ Giáo dục và đào tạo; Lễ kỷ niệm 80 năm Ngày truyền thống lực lượng Cảnh sát giao thông; Bộ Công an giới thiệu người ứng cử ĐBQH khoá XVI; Hội nghị tổng kết công tác thanh tra CAND; Việt Nam – Lào thắt chặt hợp tác an ninh; Trao quyết định của Chủ tịch nước cho 3 sĩ quan Công an nhân dân tham gia gìn giữ hòa bình Liên hợp quốc; Tổng kết công tác bảo đảm trật tự an toàn giao thông năm 2025; Tổng kết chiến dịch Quang Trung trong CAND - là những hoạt động nổi bật của lãnh đạo Bộ Công an trong tuần qua.
(ANTV) - Với tinh thần trách nhiệm cao và quyết tâm “không để ai bị bỏ lại phía sau”, Công an tỉnh Đắk Lắk đã hoàn thành và bàn giao 176 căn nhà cho Nhân dân vùng bị ảnh hưởng nặng nề bởi thiên tai, vượt tiến độ đề ra trong khuôn khổ “Chiến dịch Quang Trung”.
(ANTV) - Dự thảo báo cáo chính trị Đại hội XIV xác định "đối ngoại, hội nhập quốc tế" ngang hàng với quốc phòng, an ninh là nhiệm vụ trọng yếu, thường xuyên đã mở ra một khung chiến lược toàn diện hơn cho công tác bảo vệ Tổ quốc, đánh dấu sự đổi mới về tầm nhìn chiến lược của Đảng trong bối cảnh địa chính trị thế giới tiếp tục biến động. Hòa chung vào dòng chảy đó, hoạt động đối ngoại và hợp tác quốc tế của lực lượng Công an nhân dân tiếp tục khẳng định vai trò tiên phong, bảo vệ an ninh quốc gia từ sớm, từ xa.
(ANTV) - Giới chức địa phương xác nhận 1 nghi phạm đã bị bắt giữ trong ngày 10/1 sau khi 6 người thiệt mạng trong một loạt vụ xả súng có liên quan ở khu vực phía Đông bang Mississippi của Mỹ.
