Nghiện mạng xã hội khiến trẻ hung hăng hơn

Nghiên cứu này sử dụng hình ảnh của não để phân tích những tác động của mạng xã hội đối với bộ não trẻ em. Qua đó cho thấy rằng, trẻ nghiện mạng xã hội có biểu hiện trầm cảm, lo lắng và thậm chí là hung hăng gia tăng đến mức đáng báo động.

Các chuyên gia giải thích điều này giống như việc serotonin (hormone hạnh phúc) có chiều hướng giảm khi chúng ta đói (đói và tức giận thường xuất hiện đồng thời). Thời gian ngồi trước màn hình có thể ảnh hưởng mạnh mẽ tới hệ thống khen thưởng của não vốn là chìa khóa cho việc đưa ra các quyết định. Do vậy trẻ em càng dành nhiều thời gian màn hình, sự căng thẳng sẽ gia tăng, kéo theo mức độ lo lắng hay trầm cảm của trẻ.

Trên thực tế, tại Việt Nam, nghiện mạng xã hội đang là vấn đề nghiêm trọng mà nhiều người phải đối mặt, không chỉ riêng trẻ em.

Các nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng, việc trẻ em xem điện thoại và sử dụng mạng xã hội quá 3h mỗi ngày liên tục trong thời gian dài sẽ khiến trẻ giảm tính tò mò, tập trung kém, tinh thần bất ổn và giảm khả năng hoàn thành công việc.

Thiếu niên từ 14 -17 tuổi là nhóm dễ bị ảnh hưởng nhất bởi thường dành trên 7h để sử dụng điện thoại, nhóm này dễ bị lo âu và trầm cảm gấp 2 lần so với những người khác.

Trẻ em và trẻ mới biết đi có bộ não vẫn đang phát triển cũng bị ảnh hưởng. Trẻ ở nhóm này có nguy cơ mất bình tĩnh cao hơn và dễ dẫn đến chứng rối loạn ám ảnh cưỡng chế.

Về lâu dài, nếu chứng nghiện mạng xã hội không được phát hiện và điều trị kịp thời sẽ dẫn đến nhiều khó khăn trong việc chữa trị.

Như vậy có thể thấy, việc điều trị bệnh liên quan đến sức khỏe tâm thần là vô cùng khó khăn, vất vả bởi nó đòi hỏi sự kiên trì không chỉ ở người bệnh mà còn ở cả người nhà bệnh nhân. Chính vì vậy mà phòng bệnh hơn chữa bệnh, các bậc cha mẹ cần quan tâm đến con em mình hơn nữa, đừng bỏ mặc cho trẻ tự chơi, tự lớn để rồi phải nói “giá như”.

Ảnh hưởng của mạng xã hội đến sức khỏe, trí tuệ, thể lực của con người là đã rõ, tuy nhiên vì chúng ta đang sống trong kỉ nguyên số thế nên chủ động thích ứng, có phương pháp quản lý, giáo dục trẻ trên không gian mạng chính là điều mà mỗi chúng ta cần nghiêm túc quan tâm.