Thứ Năm, 05/03/2026 16:04 GMT+7
  • ANTV
  • Hotline: 0692324026
  • Email: news@antv.gov.vn

Nhân Văn - Tin Cậy - Kịp Thời - Hấp dẫn

Sự kiện

Thế giới

Yoga cười – “Liều thuốc” cho sức khỏe tim mạch

BT

(ANTV) - Nụ cười từ lâu đã được xem là “liều thuốc tinh thần” giúp giảm căng thẳng trong cuộc sống. Theo các chuyên gia y tế, hoạt động cười không chỉ mang lại cảm giác thư giãn mà còn có tác động tích cực đối với sức khỏe tim mạch. Tại nhiều quốc gia, môn yoga cười đang dần trở nên phổ biến.


Mỗi sáng sớm tại công viên Lodhi Gardens ở thủ đô New Delhi của Ấn Độ, nhiều người tham gia buổi tập yoga cười với các bài thở, vận động nhẹ và những tràng cười thật sảng khoái. Theo Tiến sĩ Santosh Sahi, yoga cười mang lại nhiều lợi ích về thể chất, tinh thần, và sự gắn kết xã hội.

Phương pháp này do Tiến sĩ khởi xướng vào năm 1995. Theo đó, cả tiếng cười tự nhiên lẫn tiếng cười chủ động đều mang lại lợi ích cho sức khỏe, nhất là khi kết hợp với các bài tập thở giúp tăng cường ôxy cho cơ thể.

Không chỉ trực tiếp tham gia những buổi tập yoga cười tại các công viên, nhiều người trên thế giới còn tham gia các lớp học trực tuyến, đồng thời lan tỏa tinh thần lạc quan và lối sống tích cực vì sức khỏe.

Tin cùng chuyên mục

Tin mới nhất

Chiến sự Trung Đông chưa có dấu hiệu hạ nhiệt

Chiến sự Trung Đông chưa có dấu hiệu hạ nhiệt

Thế giới 05/03/2026

(ANTV) - Cuộc xung đột giữa Mỹ - Israel và Iran đã bước sang ngày thứ 5 với những diễn biến đặc biệt nghiêm trọng. Không chỉ leo thang tại các mặt trận truyền thống, vòng xoáy bạo lực đã lan rộng ra Ấn Độ Dương và bắt đầu gây tê liệt các tuyến hàng hải huyết mạch của thế giới.

Biệt thự cổ giữa lòng Belgrade – Khi di sản “sống” cùng nghệ thuật

Biệt thự cổ giữa lòng Belgrade – Khi di sản “sống” cùng nghệ thuật

Thế giới 05/03/2026

(ANTV) - Giữa nhịp sống hiện đại và những công trình cao tầng mọc lên không ngừng tại thủ đô Belgrade của Serbia, vẫn còn đó một căn biệt thự nhỏ được xây dựng từ cuối thế kỷ 19. Không chỉ vượt qua thử thách của thời gian, ngôi nhà cổ này còn đang được hồi sinh theo một cách rất đặc biệt – trở thành không gian nghệ thuật dành cho sân khấu và điện ảnh.

Tin tức an ninh trật tự nổi bật 24h qua

Tin tức an ninh trật tự nổi bật 24h qua

Điểm tin 05/03/2026

(ANTV) - Phát hiện 3,6kg ma túy vận chuyển qua đường hàng không; Triệt phá đường dây ma túy liên tỉnh ngụy trang trong thùng sữa; Phát hiện 4 hành khách nhập cảnh Nội Bài giấu 12,3kg kim loại nghi vàng; Đối tượng gây tai nạn giao thông bị truy nã ra đầu thú; Khánh Hòa: Bắt 12 đối tượng đánh bạc;... là những tin tức an ninh trật tự nổi bật 24h qua.

Triển lãm “Ramses và vàng của các Pharaoh” tại Anh

Triển lãm “Ramses và vàng của các Pharaoh” tại Anh

Thế giới 05/03/2026

(ANTV) - Triển lãm “Ramses và Vàng của các Pharaoh” đã chính thức khai mạc tại trung tâm thương mại, thuộc tổ hợp nhà máy điện Battersea đã ngừng hoạt động ở thủ đô Luân Đôn, đưa công chúng Anh đến gần hơn với di sản của vị pharaoh quyền lực bậc nhất Ai Cập cổ đại – Ramses II.

Xem thêm