Lễ hội vẽ tranh ngoài trời mang tên Capital Plein Air thu hút hơn 100 họa sĩ ở Australia tham gia. Tất cả các bức tranh ở sự kiện này đều mang ý nghĩa tôn vinh hệ động thực vật phong phú của Australia.

Ban tổ chức cho biết họ đang hướng tới mục tiêu triển khai những hoạt động định kỳ tương tự, khuyến khích các họa sĩ khám phá những cảnh đẹp, có mảng xanh để tìm cảm xúc, ý tưởng sáng tác và lan tỏa những thông điệp ý nghĩa cho xã hội.

Vẽ tranh ngoài trời tuy không phải là một ý tưởng mới nhưng đối với hầu hết các họa sĩ tham gia sự kiện, đây là hoạt động mang đến nhiều trải nghiệm thú vị.

Bài tập Yoga trên ghế giúp tăng cường năng lượng

Yoga từ lâu đã được biết đến như một bộ môn rèn luyện thể chất và tinh thần, mang lại nhiều lợi ích cho người tập ở mọi lứa tuổi.

Tuy nhiên, khi tuổi tác tăng lên, không phải ai cũng dễ dàng thực hiện những động tác truyền thống. Tại Trung tâm cộng đồng Marlene Meyerson JCC, New York, Mỹ - một hình thức yoga đặc biệt đang thu hút đông đảo người cao tuổi – đó là bài tập yoga trên ghế. Không chỉ phù hợp với thể trạng, bộ môn này còn giúp họ duy trì phong độ và sự tự tin trong cuộc sống hàng ngày.